＊Aisling豆麻vs.汪星人豆皮兄弟＊

[鮮食]
★黃瓜鑲肉★

材料：
1. 大黃瓜（一根）
2. 瘦豬絞肉（一盒）
3. 乾香菇3條
4. 玉米筍（2根）
5. 黑木耳［3大朵］
6. 枸杞
7. 板豆腐（一盒）

[鮮食]
★奶油鮭魚飯糰★

材料：
1. 白米（一杯）
2. 紫米（半杯）
3. 白薏仁（半杯）
4. 鮭魚切片（一片）
5. 高麗菜
6. 無鹽奶油25g

[鮮食]
★山藥鮮蔬烘蛋★

材料：
1.日本山藥（約150g）
2.紅蘿蔔（半根）
3.雞蛋 4顆
4.花椰菜（約5小朵）

作法：
1. 山藥洗淨去皮後，磨泥備用
2. 花椰菜燙熟切碎末備用
3. 紅蘿蔔切小丁備用
4. 打蛋液，並加入1&2&4的材料，攪拌均勻
5. 熱油鍋，分次倒入蛋液，煎熟至金黃色即可

[鮮食]
★奶油南瓜鮮蔬羊肉包★

材料：
1.中筋麵粉（約150g）
2.南瓜（約50g）
3.黑木耳 3-4朵
4.花椰菜（約5小朵）
5.高麗菜
6.雪白菇(鴻喜菇or乾香菇 皆可)
7.羊肉片(半盒)
8.無鹽奶油(一小塊)

作法：
1.將所有蔬菜與香菇&羊肉片切成碎末狀備用(此時請保留一些木耳&一小朵花椰菜不要切碎，最後裝飾要用)，再將南瓜去皮去籽，放入電鍋蒸熟放涼備用

2014/09/25
Lu Lu & 丫丫的生日趴踢

[鮮食]
★飼料佐肉末蔬菜鮮食凍★

材料：
1.飼料（約半小碗）
2.牛絞肉（約半盒）
3.黃秋葵4條
4.花椰菜（約5小朵）